Web
Analytics

TRAUMAVERWERKING EFT & EMDR

Er zijn twee methodes die ik veelal toepas om trauma’s te verwerken.

EFT (Emotional Freedom Techniques)

is een techniek die cognitieve gedragstherapie combineert met ontspanning d.m.v. acupressuur.

Het is een methodiek die erg goed helpt om (oude) trauma’s te verwerken, bij fobieën en bij lichamelijke en/of psychosociale klachten.
De basis van EFT is het opheffen van emotionele blokkades.
Als je last hebt van stress, onzekerheid, vermoeidheid, angst of verdriet is het belangrijk om te kijken waar dat oorspronkelijk vandaan komt.
De meerwaarde van EFT is dat je deze methodiek na een aantal sessies zelf kunt toepassen. Daarmee voorkom je dat je slachtoffer wordt of blijft van die negatieve ervaringen.
Het is wel raadzaam om grote trauma’s samen met mij aan te pakken.

EMDR (Eye Movement Desensitization en Reprocessing)

is een therapeutische behandelmethode die m.n. wordt ingezet bij mensen met een posttraumatische stressstoornis. Het kan om een eenmalig trauma gaan of over meerdere trauma’s die je hebt opgedaan gedurende een langere periode in je leven. Als er sprake is van verwerking die niet goed op gang komt of vastloopt, dan is EMDR zeer geschikt.
In een uitgebreide intake wordt samen met jou bekeken welke methode het beste bij je past.
Het is ook mogelijk om beide technieken in te zetten.

Bel of Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken. mij gerust als je verder nog vragen hebt.

Zaltbommel

Korte Steigerstraat 12B
5301 CE Zaltbommel

Bel : 0628802775

Open in Google maps

Rosmalen

Gezondheidscentrum Rosmalen Centraal
Dorpsstraat 52B
5241 ED Rosmalen

Bel : 0628802775

Open in Google maps